Η Μαρία Κάππα είναι ηθοποιός, σκηνοθέτιδα, παιδαγωγός. Ανήκει στην Οργανωτική Επιτροπή του Διεθνούς Φεστιβάλ Ψηφιακού Κινηματογράφου Αθήνας από το 2012 και είναι διευθύντρια στον τομέα Πολιτιστικής Διαχείρισης, ενώ είναι μόνιμη συνεργάτιδα του Black Box Theater-Cinema και του Σπουδαστηρίου Τεχνών και επιστημών της Κουίντα.
Απόφοιτος του θεατρικού εργαστηρίου του Βασίλη Διαμαντόπουλου, φοίτησε επίσης στις Δραματικές σχολές Ίασμος και Τράγκα, πλάι σε σπουδαίους δασκάλους. Έχει Δίπλωμα Υποκριτικής, Δίπλωμα Κλασικού τραγουδιού με αριστείο (Ιαμβικό Ωδείο), Δίπλωμα ἐντεχνου τραγουδιού (Ιαμβικό Ωδείο) και Δίπλωμα Κλασικού Χορού (Σχολή Χορού Αμαλία Στρινοπούλου, Royal Academy of Dancing). Είναι επίσης πτυχιούχος του Παιδαγωγικού τμήματος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου (νηπιαγωγός). Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στη Σκηνοθεσία Θεάτρου και σπουδές εξειδίκευσης με θέμα τη διδασκαλία σε παιδιά με ειδικές ανάγκες (Autism spectrum disorders) στο πανεπιστήμιο του Βανκούβερ. Έχει διδάξει σε σχολεία και θεατρικά εργαστήρια.
Έχει παίξει στο θέατρο στον κινηματογράφο στην τηλεόραση και συνεργάστηκε με γνωστούς σκηνοθέτες, μεταξύ των οποίων ο Κοραής Δαμάτης, ο Γιάννης Καραχισαρίδης, ο Χρήστος Καρακάσης κ.α. και με καταξιωμένους ηθοποιούς. Έπαιξε, μεταξύ άλλων, στη «Δωδέκατη νύχτα» του Σαίξπηρ, σε σκηνοθεσία Κοραή Δαμάτη, μετάφραση Ερρίκου Μπελιέ, στον Ασυλλόγιστο του Μολιέρου, σε σκηνοθεσία Γιάννη Καραχισαρίδη, μετάφραση Κώστα Γεωργουσόπουλου, στη μοντέρνα κωμωδία «Μανταλάκια για Εxtreme μπουγάδα», κείμενο και σκηνοθεσία Μπάμπη Κλαλιώτη, στις ταινίες «Η κυρία Ιουλία» και «Εαυτός στο χρόνο» σε σκηνοθεσία Βασιλικής Κάππα, στην ταινία «Εξόριστος» του Χρήστου Καρακάση. Τα τελευταία χρόνια συνεργάστηκε στην παραγωγή πολλών κινηματογραφικών ταινιών, με πιο σημαντική την ταινία “Take a Trip” σε σκηνοθεσία Χρήστου Καρακάση που έχει κερδίσει 28 διεθνή βραβεία. Ήταν ιδρυτικό μέλος και ηθοποιός στην παιδική σκηνή Εύσκοπον, με πλήθος παρατάσεων που ταξίδεψαν σε όλη τη Ελλάδα. Έχει ταξιδέψει σε πολλές χώρες του κόσμου, διδάσκει θέατρο σε ηθοποιούς και έχει δική της ομάδα.